037:张震同学的独家秘籍(2 / 2)

绿茵少年时 龙们客 2122 字 18天前

眼见徐鹤要马上就要暴走了,张震立即说道:“诶,先别着急先别发火。多练确实是提高的唯一方法……”

眼见徐鹤都怒发冲冠,即将要爆发了,张震继续说道:“但是呢,一味的瞎练也是没用的,你必须要找到正确的练习方法才行。”

徐鹤怒火渐渐消退,不过他紧握的拳头却没有松开,而是还紧紧地盯着张震,大有你再胡说八道我就要让你见识一下沙包那么大的拳头的威力了。

张震看了看徐鹤紧握的拳头,讪讪一笑说道:“练习射门的时候要注意三点!”

这应该是关键了,徐鹤听得非常认真。

张震本来还想再戏弄戏弄徐鹤的,但是一看到徐鹤那沙包大的拳头,他还是放弃了这个危险的想法。

张震严肃地说道:“第一点就是立足脚的位置。”

眼见徐鹤极其好学的样子,张震也是没有藏私,将他自己练习射门的方法都告诉了徐鹤。

『无论在是原地摆腿射门还是在助跑射门的时候,我们都必须要注意立足脚的位置。想要完成一次高质量的射门,立足脚的位置是基础中的基础,也是最重要的一个部分。

用这么多年的经验来说,立足脚最佳的位置应该是和足球中心在同一条水平线上,而且还得间隔一小段距离,这样适合舒服地摆腿射门。

立足脚与足球在同一水平线上,这样就能够保持身体的重心稍稍靠前,这样才能够压住足球,不会放高射炮。』

张震非常认真仔细地诉说着,而且一边说还一边对着自己的脚和脚下的足球比划着,让徐鹤更容易理解。并且还结合了他自己的一些实战中的应用来详细地为徐鹤介绍着,看得出来他非常的用心。

这让徐鹤和那个银发老者都是听得很入神。

张震是继续诉说着:

『第二点就是就是击球的部位。这个击球部位的找法很简单,我们需要把脚腕下压的同时绷直脚面,这时我们可以清晰的感觉到脚面有一块骨头是突出来的,我们就用这个部位触球。

我们大部分时候射门的时候都是用的这个部位,尤其是在大力远射的时候。

除了这个之外,还有就是脚弓推射,脚内侧弧线射门,大脚吊射,脚外侧射门等等。』

说到这些的时候,张震是清楚地用手将触球的部分指给徐鹤看了,甚至他还亲自用手去抚摸徐鹤的脚的每个部位,告诉他什么射门方法用脚的什么位置来触球,可谓教学得非常非常的详细。

徐鹤是不住地点头,不住地惊叹。

以前徐鹤射门什么的完全是凭感觉,没有想到这里面还有这么大的学问。虽然他以前都知道什么脚外侧射门,脚内侧弧线什么,但是具体的触球位置,他还是不太清楚的,都是自己瞎琢磨。

现在有了张震的亲自指点,这让徐鹤是受益匪浅啊。

就连徐鹤身后的那个满头银发的老者听到这些也是颇有些震惊,他可能也没有想到一个射门里面就蕴含着这么多道道。

这还真就应了那句老话,隔行如隔山,外行看热闹,内行才能看除门道啊。

眼见徐鹤学习得非常的认真,几乎是将自己的话当成了圣旨一般,这让张震内心也是非常的舒坦,教学起来也更有劲儿了。

他是继续说道:

『第三点就是重中之重了,说的就是发力的技巧。

射门的时候发力的位置大多数来源于三个部分,一个是小腿发力,一个是大腿大力,还有就是腰部带动大小腿一起发力。

每个人的发力技巧可能都不太一样。

但是,在我这里,我是希望你能够将这三种发力技巧都掌握。

因为每一种发力技巧都同样重要,并不是说哪一种是正确的,其他的都是错误的。这三种都是正确的,因为他适应不同的情况下去完成射门。如果这三种发力技巧你都掌握了,那么你在任何情况下都能够射出高质量的射门,你也就利于不败之地了。』

听到这里,徐鹤双目一紧,死死地盯着张震。

张震这个家伙的射门技术如此的出神入化,他应该是将这三种技巧都掌握了吧?

张震没有理会,他是立即站了起来,一边自己示范,一边让徐鹤动手摸自己的大小腿和腰,让徐鹤去感受一下每一种发力技巧下脚和身体的感觉,让徐鹤记住这种感觉,才能够正确地去练习。

张震如此尽心尽力地教学,让徐鹤是感动不已。

张震是继续说道:

『还有一点非常的重要,就是无论你在选择什么射门方式的时候,你的射门脚一定要紧绷绷直,保持射门时候的姿势,不能够让射门的脚形变形。一旦变形,你射门的就达不到你想要的效果。往往是发力越大脚形是越难保持,射门也就偏的越离谱……

无论是立足脚和足球之间的距离、发力角球,触球部位,发力技巧,还是保持射门脚形,都是需要长时间日积月累的练习才能够掌握的。

所以,要想提高你的射门技术,你必须要多练。』

徐鹤不停地颔首,今天他真的是受益匪浅啊。

听了这么多,徐鹤真想立马下场去试试,好好练习,看看具体效果如何。

徐鹤用满含感激的目光紧紧地盯着张震,由衷地说了一声:“谢谢!”

张震立即摆手说道:“谢谢就不用了,只要你不要忘记把你的数学复习资料给我就行了!”

徐鹤立即说道:“你放心,这个我肯定不会忘记的。”

说完,他立即从随身带的包里,将自己整理的数学复习资料拿了出去,递给了张震。然后说道:“只要你好好看,这次月考你的数学成绩绝对轻松超过90分。”

张震接过随意看了两眼,然后高兴地一笑说道:“90分我就不想了,能及格我就很满意了!”

徐鹤眉头紧皱道:“及格?你是有多看不起我?”

张震立即道歉道:“不不不,不是你的问题,是我自己的问题。”

徐鹤摆手道:“没有任何问题,必须90分!”

眼见徐鹤自信的样子,张震苦笑一声道:“嗯嗯,90分!”

眼见这两小子的对话,后排的银发老者再度轻笑了起来。跟着两小子坐一起,他突然感觉自己瞬间年轻了好几岁。